自閉スペクトラム(ASD)次女のルーティン行動

自閉スペクトラム症の特徴に、他人よりもこだわりが強いというものがあります。

変化を嫌うため、同じ行動を取りたがることが多いです。

もちろん次女もこだわりが強く、ルーティン行動があり、崩れると癇癪を起こします。

ルーティン行動が得意！

ルーティン行動が得意ということは、長所でもあり、短所にもなります。

規則正しい生活リズムを覚えてもらうことができれば、とっても楽になります！

我が家の次女のルーティン行動はどこでもこれです！

起床後の流れとして

当たり前の流れですが、この中のなにかが崩れるだけで、朝は地獄絵図になります。

ちなみに、最近やっと自分で着替えができるようになったのですが、狙ったように全てのものが前後ろ逆のため、見守り・声かけが必須です。

通っている幼稚園では、年少には参観日がないため、担任との情報共有が必須です。

幼稚園の流れとして、登園したら、1人でお気に入りのパズルをするが、次女にとってのルーティン行動！

これをすることで、気持ちを幼稚園モードにしているようです。

帰宅後の流れとして

この中でも、ふろ上がりのアイスと、寝る前のDream Switchだけは、絶対に外せないルーティン行動となります。

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真冬でもアイスは必ず食べるので、これがルーティンになってしまったので失敗だなと思っています。

しかし、一度覚えてしまえば、朝の準備も寝るまでもとてもスムーズになります！

特性をうまく利用して、楽しく苦痛にならない子育て生活を送っていきましょう！