【育児のご褒美ランチ】三女のお昼寝中に至福のZUBAAAN！ラーメンタイム

こんにちは、みやまりです！

現在、0歳6か月の三女と育休中。毎日バタバタしながら、なんとか毎日を回しているママです。

今回は、珍しく家族が外出して、私と三女だけの貴重な“おひとり様タイム”ができたお話。

そんな時こそ、自分にご褒美！と、以前から食べようと決めていたインスタントラーメンを楽しむことにしました。

同じように育児の合間に「これが私の楽しみ！」って瞬間、きっとみんなにもあるはず。

リアルなご褒美タイムの記録、ぜひ最後まで読んでいってね！

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育児の合間にできた貴重なひととき

いつも家族全員そろっている我が家。この日はなんと、パパと長女・次女が3人でお出かけ。

残されたのは、私と三女の2人きり。

「これはチャンス！」と心の中でガッツポーズ。

さっそく三女にたっぷり授乳して、寝かしつけに成功。

これで思う存分、ひとり時間を満喫できる！と決めて、以前から温めていた“ご褒美計画”を実行に移すことにしました。

ママ

よーし！久々の昼ひとりタイム、何しよう！？

この日のために買っておいたZUBAAAN！にんにく旨豚醤油！

せっかくなら最高のラーメンを！私のラーメン準備

ただインスタントラーメンを作るだけじゃもったいない！

今回は気合を入れて、トッピングの材料も事前に準備してました。

用意したのはこちら

• もやし
• 豚ひき肉（しかも半額！）
• 玉ねぎ
• メンマ

野菜炒め用に、パパが昔「ラーメン作る！」って意気込んで買って1回しか使わなかったベル食品のガラベースも引っ張り出してきました。

これがあると、ただの野菜炒めが一気に本格的なラーメン屋の味になるんです！

ガラベースで炒めると、香りからもうラーメン屋！

炒めた野菜の香ばしいにおいがキッチンいっぱいに広がって、それだけでもう幸せ気分。

食べた感想＆次回はこうしたい！

さあ、いよいよ麺を茹でて、山盛りの野菜炒めをドーン！

ママ

鍋のまま食べるラーメン、最高！

洗い物増やしたくないし、なにより鍋のまま食べるとアツアツが最後まで楽しめる。

そして一口食べた瞬間、「うまっ！！！」

ガラベースで炒めた具材と、にんにくの効いたスープの相性が最高。これは絶対、具があった方がうまい。

味はちょっと濃いめだけど、育児疲れの身体にはこのパンチのある味がしみる。

次は煮卵も入れたい！と思ったけど、そこは私の気力次第（笑）

映えなくてもOK！これがリアル育児ママの贅沢ランチ！

時短＆お手軽！あると便利な育児中のグルメアイテム

今回大活躍だったアイテムを紹介します！

ベル食品 ガラベース

炒め物もこれひとつでラーメン屋さんの味。常備しておくと便利！

【クーポンで最大10％OFF】ベル食品 丸鶏使用 ガラベース 20g×5 【 ベル 鶏ガラ ガラスープ 】 価格：480円（税込、送料別) (2025/5/11時点)

ZUBAAAN！にんにく旨豚醤油

にんにくの香りが食欲をそそる、育児疲れに効くガッツリ系ラーメン。これはリピ確定。

東洋水産 マルちゃんZUBAAAN! にんにく旨豚醤油 3食パック 価格：474円（税込、送料別) (2025/5/11時点)

 まとめ

育児中って、自分のペースでゆっくり食事するのもなかなか難しい。

でも、ほんの短い時間でもこうして「自分のための時間」を作ることって大事だなと改めて感じた。

映えなくてもいい、誰に見せるわけじゃなくても、自分の好きなものを食べて、ちょっと心の栄養補給。

みんなもぜひ、育児の合間に自分だけのご褒美タイム作ってね！

ママ

ママだって、ひとりランチの幸せ味わっていいよね！

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