こんにちは、三姉妹ママのみやまりです！

3人の育児に追われる毎日。

でも、ゲームも大好きな私は「育児もゲームも楽しみたい！」と日々奮闘中。

今回は、私が実際にやってる「育児×ゲームの両立方法」をまとめてご紹介します！

ゲーム好きママさん、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

育児とゲーム、どうやって両立してる？

育児してると「ゲームなんてする時間ない！」って思いがち。

でも、ちょっとした工夫で意外と遊べるものなんです♪

私が普段実践してる方法はこちら▼

• 夜更かししてゲームタイム確保
• 子どもの昼寝中にコッソリゲーム
• 煮込み料理中にゲーム（←超おすすめ）
• 子どもと一緒にプレイできるゲームを選ぶ
• スマホゲームでスキマ時間活用

それぞれ詳しく紹介していきますね！

🌙夜更かしタイムは至福の時間

子どもたちが寝静まった後の静かな夜のゲーム時間は最高！

「今日も1日お疲れさま、自分！」って思いながら、ゆっくりプレイしています。

ただ、寝不足には注意。

翌朝しんどいのが現実なので、「今日はここまで！」と決めて遊ぶのがコツです。

昼寝時間は貴重なソロプレイタイム

お昼寝してくれる貴重な時間は、自分だけの時間！

この時に、サクッと短時間で遊べるゲームを楽しんでいます。

例えば、スプラトゥーンの1戦だけとか。

時間を決めて「起きるまではゲームOK」と割り切るとストレスも減ります♪

煮込み料理中にゲーム

意外とおすすめなのが、煮る系・蒸す系の料理中。

例えばカレー、シチュー、煮魚、ゆで卵なんかは、火をつけたら放置OK。

タイマーをセットして、その間リビングでゲーム！

ただし、火の管理と子どもの安全確保は最優先で。

子どもと一緒にプレイできるゲームを選ぶ

親子でゲームする様子のイラストorフリー素材

最近は親子で楽しめるゲームもたくさん！

我が家ではあつまれ どうぶつの森やマリオカートが大活躍。

ゲームを通してコミュニケーションの時間にもなるし、

子どもも楽しめて一石二鳥♪

スマホゲームでスキマ時間活用

外出先の待ち時間や、ちょっとした空き時間にスマホゲーム。

3分〜5分でできるゲームなら、育児の合間にも遊べちゃいます。

私のおすすめは▼

• ドラクエウォーク（お散歩がてら遊べる）
• パズルゲーム
• 放置系育成ゲーム

忙しいママにピッタリ♪

育児もゲームも、工夫次第で楽しめる！

育児中でもゲームを楽しむ方法はたくさんあります。

無理せず、罪悪感を持たず、自分のペースで。

「私も頑張ってるからOK！」って思いながら、

息抜きの時間を大切にしましょう。

ゲーム好きママ同士、「今日どこまで進んだ？」って話すのも楽しいですよね♪

さいごに

もし「私はこんな方法でゲームしてるよ！」ってのがあれば、

ぜひコメント欄やSNSで教えてください✨

育児もゲームも、楽しんだもの勝ち！

今日もお疲れさまでした♡