こんにちは、三姉妹ママのみやまりです。
今回は自閉スペクトラム症と診断されたわが家の次女の特徴と、家庭で心がけていることについて書いてみようと思います。
同じように子育てに悩んでいる方の参考になったり、「うちもそうだよ」「これならできそう」と思ってもらえたら嬉しいです。
診断のきっかけは「目立たない特徴」
次女が自閉スペクトラム症の診断を受けたのは3歳のとき。
よく聞く「目が合わない」「呼びかけに反応しない」という特徴はなく、次女の場合は…
- 言葉がとても少ない
- 極度の場所見知り・人見知り
- ルーティンには強いが、イレギュラーに極端に弱い
このあたりの様子が気になり、専門機関で相談。診断を受けました。
家庭で心がけていること
朝のルーティンは絶対に崩さない
わが家の朝の支度はごはん→着替え→歯磨き→顔拭き→髪の毛→かばんの準備の順番。
【画像挿入位置】
この順番が少しでも狂うと、「もう間に合わない！」と泣いてしまうことも。
長女が先に着替えただけで、間に合わないって泣いちゃうこともあるんです。でもその気持ち、ちゃんと受け止めてあげるようにしています。
慌てず、「大丈夫だよ」と順を追って説明するのが我が家の鉄則です。
図や写真で予定を伝える
言葉だけでは伝わりにくいので、スマホの写真を使って視覚で説明しています。
「これからここに行くよ」「明日はこれをするよ」と、前日から伝えることで不安を減らす工夫をしています。
パニックになったときの対応
うまく言葉で伝えられなかったり、我慢しすぎて消化できなかったりすると、ぽろぽろ泣いたり、大声を出して怒ることも。
最近は、ぎゅっと抱きしめてそのまま落ち着くまで待つようにしています。
自分より小さい子におもちゃを取られたときも、我慢しなきゃってわかってるんです。でもその思いをうまく消化できずに泣いちゃう姿を見ると、本当に胸が苦しくなります。
そんなときは、無理に言葉で整理させず、まずは抱きしめて、落ち着いてから話を聞くようにしています。
私の心に余裕がない日は難しいこともあるけど、そんな日もあっていいよね。
モノ選び・服選びも本人のペースで
好き嫌いがはっきりしているので、新しいものを買うときは必ず本人に確認。
内容を入力してください。
「勝手に買ってきても使わないことが多かったから、今は一緒に選んでます！」
服も、親目線だと「えっ？」と思う組み合わせをすることもありますが、本人が気持ちよく過ごせるならOK。
最低限の**暑さ寒さ・学校のルール（体育の日はズボンなど）**だけ守れていれば、自由にさせています。
ものを捨てるときは必ず確認
記憶力がとても良いので、勝手にものを捨てると「アレどこ？」と聞かれることがよくあります。
絵ひとつでも必ず「これはどうする？」と確認。
ほとんどが『捨てないで』だから、家の中がどんどんものだらけ！
でも最近、服に関しては「もう小さくなったから捨てていい？」と聞くと「いいよ」と言ってくれるように。
小さなことだけど、手放す経験も大切にしたいと思っています。
最近の成長：字を書くことに意欲が出てきた！
ずっと苦手だった「字を書く」という行為。
学校の授業が始まってから、自分から字を書こうとする姿が増えました。
苦手だったけど、一生懸命書いています。
まだ一文字ずつゆっくり読んでいるので、内容までは理解できていませんが、「お友達に手紙を書きたい」という目標ができたことが本当に嬉しい！
できる・できないじゃなくて、“やりたい”って気持ちを大切にしたい。
これからもその気持ちを応援していきたいです。
おわりに
自閉スペクトラム症の育児は、うまくいかないこともたくさん。
私自身、心の余裕がなくて思うように対応できない日もあります。
でも、次女のペースで少しずつ成長していく姿を見守れる今が、本当にかけがえのない時間だと感じています。
同じように子育てをしている方の参考になったり、「うちも同じ」と思ってもらえたら嬉しいです。
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